3 conseils de gestion du temps pour les mères qui restent à la maison

La gestion du temps peut être un problème important pour les mères au foyer qui ont beaucoup de choses à faire dans leur vie. Pour les mères qui veule

3 conseils de gestion du temps pour les mères qui restent à la maison

La gestion du temps peut être un problème important pour les mères au foyer qui ont beaucoup de choses à faire dans leur vie. Pour les mères qui veulent vraiment le meilleur pour elles-mêmes et leur famille, la gestion du temps peut jouer un rôle majeur dans leur réussite.

Si vous vous sentez toujours pressée et que vous avez l'impression de ne pouvoir rien faire pendant la journée, vous devriez peut-être vous pencher sur vos méthodes de gestion du temps. Si vous avez le sentiment de ne pas pouvoir vous concentrer sur une chose à la fois et de ne pas pouvoir bien gérer les distractions, alors vous devriez vous éloigner de l'action et réapprendre les bases.

La gestion du temps est un concept simple : planifier et organiser votre emploi du temps pour rendre votre temps aussi clair et productif que possible. Cependant, comme la plupart des mères au foyer, nous devons accepter qu'il y aura beaucoup d'adversité pendant la journée et que nous devons y faire face.

conseils de gestion du temps pour les mères qui restent à la maison

Si vous trouvez que vous êtes pressée par le temps libre ou que vous vous sentez trop occupée à courir après vos enfants, voici quelques conseils pour rendre votre temps plus productif et trouver du temps pour vous.

Réveillez-vous un peu plus tôt et prenez le temps de vous occuper de vous

N'oubliez pas que vous avez le contrôle du moment de votre réveil. Pensez à vous réveiller un peu plus tôt. Je trouve que le fait de prendre les 30 à 60 premières minutes de la journée pour réfléchir me permet d'améliorer mon état mental. Prenez quelques minutes pour prendre une tasse de café ou de thé et notez ce que vous devez faire pour la journée ou peut-être ne rien faire du tout. Si vous le souhaitez, notez les tâches que vous avez promis à votre famille ou à vous-même de faire plus tôt et établissez un ordre de priorité quant au moment où vous pourrez les accomplir.

Si vous voulez faire quelque chose de bien, faites de l'exercice : réveillez-vous 60 minutes plus tôt que votre famille et faites de l'exercice. Le mouvement est un excellent moyen de commencer la journée et il vous permet de vous vider l'esprit. Il y a tant à dire sur l'exercice physique et un mode de vie sain. Le fait est que vous voulez vous donner une longueur d'avance. Encore une fois, vous pouvez contrôler votre réveil.

Prendre le contrôle des demandes entrantes

Les enfants peuvent être une distraction très puissante qui peut facilement détourner votre attention. J'ai deux jeunes enfants (six et trois ans) et il semble qu'ils aient une demande toutes les 30 secondes. Certains jours, je prends l'Excedrin à 9 heures du matin. Cependant, vous devez accepter le fait que votre famille passe avant tout.

La meilleure chose à faire ici est de faire de votre mieux pour apprendre à vos enfants à demander les choses une à une et aussi (si l'âge le permet) leur montrer comment faire les choses par eux-mêmes. Si vous faites quelque chose de très important et qu'il ne s'agit pas d'une demande de vie ou de mort de la part de votre enfant, essayez de le reporter jusqu'à ce que vous ayez accompli la tâche. Votre temps peut être bien utilisé en apprenant à vos enfants à s'occuper eux-mêmes de certaines choses lorsqu'ils demandent quelque chose.

Gardez un carnet de notes et un stylo à portée de main

Essayez de garder un carnet de notes avec vous à tout moment. Tant que vous ne conduisez pas ou ne faites pas quelque chose de dangereux, il est préférable d'écrire vos pensées aléatoires dans un carnet. De cette façon, vous pourrez décider de ce que vous ferez lorsque vous serez prêt à examiner de nouvelles informations. C'est un bon moyen de décider si une idée est suffisamment bonne pour être poursuivie. Plus important encore, vous pouvez classer l'idée par ordre de priorité.

Le fait de noter vos idées et les tâches oubliées dans un carnet peut être un outil puissant pour gérer les distractions. Si vous êtes comme moi (avec un esprit allant à un kilomètre par minute), un bloc-notes et un stylo sont essentiels à la gestion du temps.

La gestion du temps est nécessaire pour presque tout le monde dans ce monde super occupé dans lequel nous vivons. Cependant, je pense que c'est encore plus important pour les mères au foyer, car nous sommes responsables du maintien de l'unité de nos familles. Nos journées sont remplies de courses pour nos enfants, de travail sur de multiples projets en même temps et certains d'entre nous essaient de jongler avec l'école ou les affaires à la maison. Il faut donc des compétences en matière de gestion du temps, qui peuvent être utiles.

 


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3 conseils de gestion du temps pour les mères qui restent à la maison
La gestion du temps peut être un problème important pour les mères au foyer qui ont beaucoup de choses à faire dans leur vie. Pour les mères qui veule
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