صحة

رائحة الفم الكريهة تنذر بهذا الالتهاب | الأخبار الصحية | صحة

قال البروفيسور الألماني سيباستيان باريس إن رائحة الفم الكريهة قد يرجع سببها إلى التهاب دواعم السن الذي قد يتسبب في سقوط الأسنان في حال عدم علاجه. وينصح الخبراء باستشارة طبيب أسنان للتحقق من الإصابة بهذا الالتهاب من عدمه.   ولتجنب تلك المشكلة، يوصي اختصاصي طب الأسنان …

أكمل القراءة »

اكتشاف دواء قد يقضي على السكري وارتفاع الوزن | الأخبار الصحية | صحة

منذ عدة سنوات يجتهد الخبراء من أجل إيجاد علاج فعال يقضي على مرض السكري وارتفاع الوزن، خاصة وأن مئات الأشخاص لقوا حتفهم في رحلتهم الطويلة للتغلب على هذه الأنواع من الأمراض ذائعة الانتشار.   وحسب منظمة الصحة العالمية، فإنه من المتوقع أن يصبح داء السكري بحلول سنة …

أكمل القراءة »

«متلازمة الطفل الأوسط»… وسائل علمية للتعامل معها

من أعراضها قلة الثقة بالنفس والغيرة والانطواء جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة الأطفال مصدر فرح وسعادة أفراد الأسرة والطمأنينة والأمان للزوجين. ومع ذلك فقد يتغير الوضع بعد ولادة الطفل الثالث وظهور أعراض «متلازمة الطفل الأوسط» على الطفل الثاني في ترتيب الولادات، ويمكن أن تكون آثاره مزعجة لأفراد الأسرة ناهيك …

أكمل القراءة »

خطوات بسيطة للمساعدة في خفض الوزن

كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط» تتطلب خسارة عدة كيلوغرامات من الوزن الكثير من التحدي، لكن هناك بعض الاستراتيجيات التي تؤدي إلى النجاح في النهاية. فإذا كنت ممن يجدن صعوبة كبيرة في خسارة الوزن، ستشعرين وكأن الاحتمالات والظروف كلها قد تحالفت ضدك، ولن تكوني مخطئة بالضرورة لو خالجك هذا الشعور.في …

أكمل القراءة »

الأثر النفسي للعلاقات المضطربة بين الإخوة

القاهرة: د. هاني رمزي عوض لا شك أن وجود أخ أو عدة إخوة للطفل يعتبر من الأمور الطيبة التي تترك في الأغلب أثراً نفسياً جيداً على الطفل، ولا تشعره بالوحدة، وتمده بالدفء العائلي، خصوصاً إذا كان عمر الإخوة متقارباً. ولكن الحقيقة أنه على الرغم من الإيجابيات الكثيرة للعلاقة الأخوية، إلا …

أكمل القراءة »

تغيرات معدل نبض القلب… وسيلة أخرى لتقييم الحالة الصحية

الرياض: د. حسن محمد صندقجي قدم مجموعة من الباحثين الأستراليين أحد التطبيقات العملية للاستفادة من دراسة «تغيرات معدل نبضات القلب» (Heart Rate Variability) لدى الإنسان، وذلك أثناء إجرائهم دراستهم حول تأثيرات الاهتزازات التي يتعرض لها سائق السيارة، ومدى تسبب ذلك بالنعاس له.ووفق ما تم نشره ضمن عدد 6 يوليو (تموز) …

أكمل القراءة »

بين الخطأ والصواب | الشرق الأوسط

د. عبد الحفيظ خوجة – الجلوس الطويل والجهاز البولييحذر الأطباء من طول فترة الجلوس دون حركة أو نشاط خوفاً من مشكلات الجهاز العظمي الحركي الذي يؤدي إلى آلام شديدة تبدأ في الفقرات العنقية وتمتد إلى الظهرية والقطنية وقد تنتهي بتآكل في الغضاريف الفاصلة بين الفقرات. ولذا ينصحون بأخذ فترات راحة …

أكمل القراءة »

بطء إفراغ المعدة… مصدر الشعور بالتخمة والامتلاء

الرياض: د. عبير مبارك قدمت مجموعة من الباحثين الأميركيين مراجعة علمية لتوضيح جوانب العلاقة بين حالة التأخير في إفراغ محتويات المعدة (Delayed Gastric Emptying) من الطعام والشراب، وبين الأعراض ذات الصلة باضطرابات عمل الجهاز الهضمي العلوي (UGI Sx)، مثل: الشعور بالامتلاء بُعيد تناول وجبة الطعام (Postprandial Fullness)، والشبع المبكر، والتخمة، …

أكمل القراءة »

ممارسة الرياضة اليومية تقي من الأمراض

ممارسة الرياضة اليومية تقي من الأمراض تُقلل من إصابات القلب والسكري والسمنة والاكتئاب الجمعة – 22 شوال 1439 هـ – 06 يوليو 2018 مـ رقم العدد [ 14465] الرياض: د. حسن محمد صندقجي أظهرت نتائج دراسة أميركية جديدة أن معدلات ممارسة الرياضة اليومية بين البالغين لا تزال دون المستوى المأمول …

أكمل القراءة »

داء السكري والضعف الجنسي | الشرق الأوسط

جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 220 مليون شخص على مستوى العالم مصابون بداء السكري، وأن الأرقام قابلة للزيادة بشكل مطرد، وأن وفيات ومضاعفات هذا المرض تتركز في البلدان النامية والمتوسطة الدخل.ويصنف داء السكري بأنه أكثر الأمراض المزمنة شيوعا في العالم، …

أكمل القراءة »

فصل أطفال المهاجرين… آثار نفسية سيئة

فصل أطفال المهاجرين… آثار نفسية سيئة رغم أنه يهدف أساساً إلى توفير الرعاية الطبية اللازمة لهم الجمعة – 22 شوال 1439 هـ – 06 يوليو 2018 مـ رقم العدد [ 14465] القاهرة: د.هاني رمزي عوض القرارات الأخيرة للإدارة الأميركية للحد من الهجرة غير الشرعية أثارت العديد من ردود الفعل على …

أكمل القراءة »

صحة القلب… هل ترتبط بصحة الأمعاء؟

كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط» هناك تفاعل معقد بين الميكروبات الموجودة داخل أمعائنا وبين أكثر أجهزة جسمنا بما في ذلك الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي والجهاز المناعي… وكل ذلك يتصل بشكل كبير بصحة القلب والأوعية الدموية كيف تلعب التريليونات من البكتيريا الموجودة في الأمعاء دوراً في صحة القلب والأوعية …

أكمل القراءة »

دراسة: حمض الفوليك مرتبط بنمو صحي للمخ في مرحلة الطفولة | الأخبار الصحية | صحة

قال باحثون في تقرير إن برامج دعم الأمهات بمكمل غذائي يحتوي على حمض الفوليك لا يحمي الاجنة فقط من عيوب خلقية عند الولادة بل يدعم كذلك نموا صحيا للمخ حتى بلوغهم سنوات المراهقة.   وقال الطبيب جوشوا ال. روفمان من مستشفى ماساتشوستس العام في تشارلزتاون والمعد الرئيسي …

أكمل القراءة »

الكومبيوتر اللوحي أحد الأسباب الرئيسية لآلام الرقبة والكتفين

الرياض: د. عبير مبارك كشفت دراسة طبية حديثة لباحثين من جامعة نيفادا الأميركية في لاس فيغاس أن العامل الأهم في تسبب استخدام الكومبيوتر اللوحي Tablet Computer للآلام في الرقبة أو الكتفين ليس هو طول المدة الزمنية التي يقضيها المرء في استخدامه، بل إن السبب الرئيسي هو نوعية وضعية الجسم التي …

أكمل القراءة »

العدس يُقلل من ارتفاع نسبة سكر الغلوكوز في الدم

أبحاث تشير إلى جدوى إضافة البقول للغذاء اليومي الرياض: د. حسن محمد صندقجي تناول العدس يُسهم في خفض معدلات نسبة سكر الغلوكوز في الدم. هذا ما أفادت به، في 13 يونيو (حزيران) الحالي، النشرة الإخبارية لجامعة غويلف بمقاطعة أونتاريو الكندية، وذلك ضمن عرضها العلمي الإخباري لدراسة حديثة حول العلاقة بين …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة تعد بقرب شفاء مرضى السكري من النوع الأول

دراسة جديدة تعد بقرب شفاء مرضى السكري من النوع الأول لقاح مضاد لمرض السل يساعد على التخلص منه الجمعة – 15 شوال 1439 هـ – 29 يونيو 2018 مـ رقم العدد [ 14458] جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة على الرغم من الاكتشافات المتوالية لوسائل علاجية حديثة لداء السكري بنوعيه، …

أكمل القراءة »

التهاب الأذن الخارجية لدى الأطفال… إجراءات وقائية قبل العلاج

التهاب الأذن الخارجية لدى الأطفال… إجراءات وقائية قبل العلاج تحذيرات طبية أميركية من الإسراع في استخدام المضادات الحيوية الجمعة – 15 شوال 1439 هـ – 29 يونيو 2018 مـ رقم العدد [ 14458] القاهرة: د. هاني رمزي عوض يعتبر التهاب الأذن الخارجية (otitis externa) من أشهر الأمراض التي تصيب الأطفال …

أكمل القراءة »

إستشارات

– حكة الجلد والجهاز الهضمي> هل للحكة الجلدية علاقة بأي اضطرابات في الجهاز الهضمي؟ب.س. – لندن.– هذا ملخص أسئلتك. والتعريف البسيط للحكة هو إحساس مزعج بالجلد يثير الرغبة في خدشه في كثير من الأحيان. والحكة قد تكون خفيفة أو متوسطة أو شديدة بما يُؤثر على النوم. وبمقدار التفاعل مع الشعور …

أكمل القراءة »

دراسة: فيروس شلل الأطفال المعدل وراثيا قد يطيل أعمار بعض مرضى سرطان المخ | الأخبار الصحية | صحة

قال باحثون أمريكيون إن نحو 21 بالمئة من مرضى نوع خطير من سرطانات المخ ظلوا على قيد الحياة لمدة ثلاث سنوات بعد علاجهم بلقاح من فيروس شلل الأطفال المعدل وراثيا مقارنة بأربعة بالمئة فقط من مرضى أورام مشابهة تلقوا علاجا تقليديا.   ونشرت النتائج في دورية نيو …

أكمل القراءة »

الجرعة المفيدة من القهوة للقلب | الأخبار الصحية | صحة

اكتشف علماء من جامعة هاينريش هاينة، في دوسلدورف بألمانيا، أن تناول القهوة بصورة منتظمة يساعد في تحسين وظائف مصادر الطاقة في الجسم ويحمي القلب والأوعية الدموية من التلف.   ويفيد موقع MedicalXpress بأن الباحثين اكتشفوا أن المفعول الوقائي للقهوة يصل إلى أعلى مستوياته عند دخول كمية الكافيين الموجودة في …

أكمل القراءة »

دراسة: المتزوجون أقل عرضة لنوبات القلب | الأخبار الصحية | صحة

كشفت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الوفاة بسبب النوبات القلبية أو السكتات مقارنة بمن يعيشون دون زواج.   استند الباحثون المشرفون على الدراسة الجديدة على فحص بيانات 34 دراسة سابقة شملت أكثر من مليوني شخص. وبشكل عام، وجد الباحثون أن …

أكمل القراءة »

النوم المبكر والمتأخر… دراسات طبية للبحث في تأثيراتهما الصحية

يلعبان دوراً إيجابياً أو سلبياً في مزاج النساء الرياض: د. عبير مبارك وجدت دراسة أميركية نمساوية حديثة أن الأشخاص الذين ينامون مبكراً ويستيقظون مبكراً هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب، وذلك بالمقارنة مع منْ ينامون في وقت متأخر من الليل ويستيقظون في وقت متأخر من الصباح. وتعتبر هذه الدراسة هي الأكبر …

أكمل القراءة »

مرض ألزهايمر… أهم مؤشرات الإصابة

جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة تتغير سعة الذاكرة لدى الإنسان عادة مع تقدمه في العمر، ولكن فقدان الذاكرة الذي يؤثر سلباً على الحياة اليومية لا يعتبر علامة عادية للشيخوخة، وإنما قد يكون في الواقع عرضاً لظهور الخرف (dementia). وتسبب هذه الظاهرة تراجعاً بطيئاً في الذاكرة والمنطق، مع أكثر أنواع …

أكمل القراءة »

النظرة الذكية إلى الكربوهيدرات | الشرق الأوسط

أصنافها الجيدة تؤمّن العناصر الغذائية للجسم كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط» في الوقت الذي لا يزال التوجه الرائج فيه نحو النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات قوياً، يوصي الخبراء بالاهتمام بالنوعية لا الكمّ. أصبحت الكربوهيدرات على مدى سنوات مواد غذائية سيئة السمعة، حتى أنه في كل مكان ينصحك الناس بمراقبة ما …

أكمل القراءة »

إستشارات

– وقت تناول علاج الضغط > ما أفضل وقت لتناول علاج ارتفاع ضغط الدم؟ بكر- جدة. – هذا ملخص أسئلتك. ولاحظ معي أمرين: الأول، أن وقت تناول الدواء بالعموم، أياً كان نوعه، يُحدده الطبيب الذي يصف ذلك الدواء، لأن المهم في وقت تناول الأدوية هو عدة أمور رئيسية تختلف من …

أكمل القراءة »

الفيتامينات… هل هي ضرورية للطفل؟

القاهرة: د. هاني رمزي عوض معظم الأمهات خاصة في الدول العربية لديهم اعتقاد أن الفيتامينات سوف تحسن صحة الطفل بالضرورة، وتجعله ينمو بشكل أفضل، وتساعده في الوقاية من الأزمات الصحية المتكررة في الطفولة لأنها ترفع من المناعة كما أنها أدوية غير ضارة. وتنتشر على سبيل المثال الأنواع التي تحتوي على …

أكمل القراءة »

تشخيص القولون العصبي بتحليل أصوات قرقرة البطن

توظيف تقنيات الاستشعار الصوتي المصممة بنظم الذكاء الصناعي الرياض: د. عبير مبارك قدم باحثون أستراليون طريقة مبتكرة وسهلة لتشخيص الإصابات بمتلازمة القولون العصبي Irritable Bowel Syndrome عبر تحليل نوعية الأصوات الصادرة عن حركة الأمعاء في البطن. وتم عرض نتائج هذه الدراسة الجديدة ضمن فعاليات «أسبوع أمراض الجهاز الهضمي 2018» الذي …

أكمل القراءة »

مراجعات علمية لجدوى تناول مستحضرات الفيتامينات والمعادن

مراجعات علمية لجدوى تناول مستحضرات الفيتامينات والمعادن المنتجات الغذائية الطبيعية أفضل المصادر الصحية للوقاية من أمراض القلب الجمعة – 30 شهر رمضان 1439 هـ – 15 يونيو 2018 مـ رقم العدد [ 14444] الرياض: د.حسن محمد صندقجي أفادت مراجعة علمية لمجموعة من باحثين كنديين بأن غالبية الأنواع الأعلى شيوعاً من …

أكمل القراءة »

نصائح غذائية في العيد | الشرق الأوسط

أهمية التحول الغذائي من شهر الصيام إلى نمط الحياة اليومية جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة بحلول عيد الفطر السعيد سيعود الصائمون إلى نمط الحياة الذي يستمر معنا حتى العام المقبل. والكثير ممن يجهلون أهمية تعديل أسلوب حياتهم إلى الأفضل مقارنة بما كانوا عليه قبل شهر الصوم، يعرضون أنفسهم للإصابة …

أكمل القراءة »

تزايد إصابات قرحة المعدة لدى الأطفال

القاهرة: د. هاني رمزي عوض لاحظ الباحثون في الآونة الأخيرة أن نسب الإصابة بالتهاب المعدة والذي يمكن أن ينتهي بالإصابة بالقرحة Peptic Ulcer في الأطفال، في ازدياد. وعلى الرغم من أن هذه الزيادة ما زالت طفيفة ولم تصبح قرحة المعدة من الأمراض الشائعة في الأطفال حتى الآن، إلا أن الأمر …

أكمل القراءة »

جيل جديد من الإنسولين القاعدي لمرضى السكري

جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة تشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلى وجود أكثر من 760 ألف حالة تنويم طارئة بالمستشفيات في كل عام بسبب مضاعفات مرض السكري. ووفقا للاتحاد الدولي للسكّري (IDF)، فإن نسبة انتشار مرض السكّري بالمملكة العربية السعودية تجاوزت 20 في المائة لدى الأفراد البالغين، مما يضع …

أكمل القراءة »

إستشارات

– خفقان مع ارتفاع ضغط الدم> لدي ارتفاع في ضغط الدم، وحصل معي خفقان في نبض القلب، وأضاف لي الطبيب دواء يحسن الخفقان معه. ما سبب الخفقان؟ ولماذا أصبحت أحتاج تناول مزيد من الأدوية لضغط الدم؟م.سعيد – جدة– هذا ملخص أسئلتك، وهي مهمة وشائعة وتتطلب شيئاً من التوضيح. وواضح من …

أكمل القراءة »

الاعتداء الجنسي على الأطفال… وباء صامت

مضاعفات نفسية وجسدية يجب على الآباء والأمهات ملاحظتها من المعروف أن الاعتداء الجنسي على الأطفال (Child Sexual Abuse) من المشاكل الصحية الخطيرة التي تهدد المجتمعات الحديثة، وتتسبب في آثار مدمرة للطفل على المستويين النفسي والعضوي، وربما تلازم الطفل طيلة حياته.وتكمن المشكلة الأساسية في الاعتداء الجنسي على الطفل في أنه من …

أكمل القراءة »

اللعاب… لتشخيص الأمراض | الشرق الأوسط

محاولات علمية للاستفادة من تركيبته الفريدة وسهولة الحصول عليه الرياض: د. عبير مبارك قدمت مجموعة من الباحثين البولنديين نتائج مراجعتها العلمية لمدى استفادة الأوساط الطبية من سائل اللعاب في تشخيص الإصابات بأنواع مختلفة من الأمراض والاضطرابات الصحية. ووفق ما تم نشره ضمن عدد 9 مايو (أيار) الماضي من المجلة الدولية …

أكمل القراءة »

دهون البطن أخطر على النساء من الرجال

ازدياد محيط الخصر يزيد احتمالات النوبات القلبية كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط» ربما سمعت أن الكيلوغرامات الزائدة حول خصرك تتسبب في ضرر كبير لقلبك. لكن دراسة حديثة توصلت إلى أن الوزن الزائد في بطنك، وهو ما يشير إليه الأطباء بوصف «السمنة المركزية»، قد يكون أسوأ للقلب بالنسبة للنساء مقارنة …

أكمل القراءة »

علماء يحذرون: نقص اليود يقلل من ذكاء الأطفال في أوروبا | الأخبار الصحية | صحة

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن قرابة 50 بالمائة من حديثي الولادة  في أوروبا يعانون من نقص بسيط في اليود. كما أشارت الدراسة التي أعدها علماء أوروبيون ضمن مشروع “EUthyroid “، الذي يموله الاتحاد الاوروبي، إلى أن المادة تكتسب أهمية كبرى في تطوير الذكاء لدى الأطفال والمراهقين، وأن نقصها يساهم بشكل مباشر …

أكمل القراءة »

البطاطس المشوية – ليست صحية كما يعتقد! | الأخبار الصحية | صحة

قد يلجأ كثيرون إلى تناول البطاطس المشوية كنوع من الحمية الغذائية لفقدان الوزن. لكن هذا النوع من البطاطس تبين أنه غير صحي ولا يساهم في تخفيف الوزن كما يعتقد كثيرين، لسبب منطقي يوضحه طبيب متخصص.   بالرغم من أنها وجبة خفيفة ويعتبرها كثيرون صحية، إلا …

أكمل القراءة »

احترس… الفيتامينات تضر صحتك | الأخبار الصحية | صحة

يبدو أن ما تنصحنا به الإعلانات التجارية على التلفاز وعبر الإنترنت منذ سنوات بأن المكملات الغذائية والفيتامينات يمكن أن تقوي عظامنا، وتدعم أنظمتنا المناعية وتمنع الأمراض المزمنة، لم تكن صحيحة.   فحسب موقع “بيزنس إنسايدر” الأمريكي الذي نشر دارسة تقول إن الفيتامينات الشائعة، بما في …

أكمل القراءة »

ما الفرق بين البدائل النباتية وحليب البقر؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — يتميز حليب البقر بقيمة غذائية عالية بسبب فوائده الكبيرة على صحة الإنسان، فهو يحتوي على فيتامين (د)، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وغيرها من المعادن الأساسية. ويتضمن حليب البقر بروتين عالي الجودة، لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان. ورغم أن فوائد حليب البقر غنية، …

أكمل القراءة »

كيف تحمي نفسك من الأخبار السيئة؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — يتجه عالمنا أكثر وأكثر صوب الأزمات، والمشاكل، والحروب، وتحديات العمل، ما يؤثر على صحتنا العقلية والنفسية والجسدية بشكل كبير. لذا، كيف يمكننا التأهب للكوارث والعثور على القوة لتحملها؟ وكيف نتكيف مع تعرضنا للصدمات؟ وأوضحت الطبيبة النفسية، سوزان بابل، أن التعرض المستمر للصدمات النفسية، يعيق قدرة …

أكمل القراءة »

شاهد.. دراسة قد تجنّب مرضى سرطان الثدي العلاج الكيماوي

(CNN)– بالنسبة للنساء اللواتي تم تشخيصهن في المراحل المبكرة بأحد أكثر أشكال سرطان الثدي شيوعاً – قد يصبح العلاج أكثر سهولة. فالاختبارات الجينية تمكّن الباحثين من تحديد أنواع متعددة من خطط علاج سرطان الثدي المخصصة. كما تشير دراسة حديثة إلى أن بعض أنواع المرض قد لا تستدعي علاجًا كيماويًا. رابط …

أكمل القراءة »

إعادة تأهيل مستوصف في مدينة دوما السورية | الأخبار الصحية | صحة

أفادت وزارة الصحة السورية بإعادة تأهيل مستوصف في مدينة دوما بالغوطة الشرقية في العاصمة دمشق، وذلك بعد خروج مسلحي جيش الإسلام من المدينة نحو الشمال السوري وسيطرة الجيش السوري عليها. وقال متحدث باسم الوزارة للصحفيين: “انتهت إعادة إعمار المستوصف. وقريبا سيبدأ عمله”.   …

أكمل القراءة »

ما هي الحمية الاسكندنافية؟ ولماذا يجب تناولها؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — تتميز حمية البحر الأبيض المتوسط والحمية الاسكندنافية بفوائد غذائية مماثلة، إذ ترتبطان بانخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، والسرطان، والسكري من النوع الثاني. وتعتمد الحميتان على “الأطعمة الموسمية والمستدامة والمحلية مع التركيز على الطعام النباتي”.  حيث تركز حمية البحر الأبيض المتوسط ​على الفاكهة، والخضار، والمكسرات، والحبوب …

أكمل القراءة »

النوم أكثر في عطلة نهاية الأسبوع يجعلك تعيش أطول

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — “النوم جزء أساسي من النظام الإيقاعي البيولوجي للجسم، مثل التنفس. إنه مطلب أساسي في حياتنا،” هذا ما قاله مدير برنامج أبحاث الصحة والنوم، والأستاذ المساعد في قسم الطب النفسي في كلية الطب بجامعة أريزونا، مايكل غراندنر، لافتاً إلى أهمية النوم في عطلة نهاية الأسبوع، للعيش …

أكمل القراءة »

الأسماك والحيوانات البحرية تعزز صحة القلب والأوعية الدموية

الرياض: د. حسن محمد صندقجي ضمن نصائح التغذية الصحية للحفاظ على صحة القلب لدى كل من المصابين بأمراض القلب، وكذلك الأصحاء الباحثين عن الوقاية منها، أفادت رابطة القلب الأميركية (American Heart Association) بأن ثمة أدلة علمية متزايدة لدعم نصيحة الناس أن يجعلوا لتناول الأسماك والحيوانات البحرية مكاناً أوسع في تشكيلة …

أكمل القراءة »

كيف تتجنب حدوث حصوات الكلى؟

كيف تتجنب حدوث حصوات الكلى؟ طرق بسيطة لمنع تكونها الجمعة – 16 شهر رمضان 1439 هـ – 01 يونيو 2018 مـ رقم العدد [ 14430] كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط» تصيب حصوات الكلى الرجال أكثر من النساء بمقدار الضعف، لكن هناك طرقاً بسيطة لمنع تكونها. إذا كنت قد عانيت …

أكمل القراءة »

تعرض الأطفال المبكر للميكروبات يقلل الإصابة بسرطان الدم

تعرض الأطفال المبكر للميكروبات يقلل الإصابة بسرطان الدم عدوى خارجية تؤدي إلى طفرة جينية تقود إلى حدوثه الخميس – 15 شهر رمضان 1439 هـ – 31 مايو 2018 مـ رقم العدد [ 14429] القاهرة: د. هاني رمزي عوض من المعلومات التي أصبحت معروفة نتيجة لكثرة تداولها أن التعرض للميكروبات يسهم …

أكمل القراءة »

أدوية حديثة وعلاجات واعدة لمرض التصلب المتعدد

جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة نظم الاتحاد الدولي للتصلب العصبي المتعدد Multiple Sclerosis International Federation، (MSIF) احتفالا سنويا بمناسبة اليوم العالمي لمرض التصلب العصبي المتعدد الذي وافق يوم 30 مايو (أيار) من كل عام لرفع الوعي بهذا المرض ودعم ما يقرب من 2.3 مليون شخص يتعايشون معه في جميع …

أكمل القراءة »

تناول الفواكه الداكنة قد يساعد في حفظ قدرات الرئتين

محاولات لفهم تأثيرات المركبات الكيميائية للصبغات النباتية الرياض: د. عبير مبارك ضمن فعاليات المؤتمر الدولي للمجمع الأميركي لأمراض الصدر ATSIC في سان ديغو بكاليفورنيا، عرض الباحثون من جامعة جونز هوبكنز في الحادي والعشرين من شهر مايو (أيار) الحالي نتائج دراستهم تأثيرات تناول الفواكه والخضار على دعم مستوى صحة الرئتين وخفض …

أكمل القراءة »

مشروب التمر الهندي في رمضان..من أقدم الحضارات إلى مائدتنا

التمر الهندي أو العرديب أو الحومر هو نوع نباتي من الفصيلة البقولية، وتنمو شجرة التمر الهندي في الأماكن الاستوائية والمناطق المدارية في جنوب آسيا وأفريقيا.يُحضر التمر الهندي بعد تفريغه من البذور بنقعه في الماء المغلي مع إضافة بضع من أوراق الكركديه وبذور الشمر ثم يُصفى ويضاف إليه قليل من السكر  رابط …

أكمل القراءة »